Sobre o livro: 2014 / O livro do autor do famoso "Iyengar Yoga" aborda os aspectos práticos e filosóficos do yoga. É baseado em conversas com alunos e palestras que ele deu ao redor do mundo. O mestre compartilha prontamente sua experiência pessoal na prática de posturas e exercícios respiratórios. Patanjali Iyengar compara os “Yoga Sutras” a uma árvore que só dá frutos com cuidados diários e apela a seguir este princípio nos seus estudos. Capítulos separados são dedicados aos tópicos de amor, sexualidade, vida familiar, saúde, artes de cura, meditação, morte. Iyengar vê a sua filosofia como um guia para a vida quotidiana e ele próprio é um exemplo da sua implementação consistente. Praticando ioga diligentemente, ele nunca negligenciou suas responsabilidades mundanas - marido, pai, filho, aluno, professor. Portanto, seus conselhos e recomendações são o mais próximos possível da vida real..